Pulsklockan

Som ni alla vet så är jag KÄR i min pulsklocka! Man kan ställa in olika program på den, t.ex. förbättra konditionen, gå ner i vikt osv.
Jag har valt att förbättra konditionen & får varje vecka ett mål som jag ska klara av.
Denna veckan skulle bl.a. jag träna i 3 timmar & förbränna 1350 kcal.
Denna veckan har jag tränat 5,37 timmar & förbränt 1845 kcal.

Det är kul när man har ett mål & man på klockan kan se resultat, är jag riktigt duktig får jag en pokal lr något annat kul!

Ska bli kul & se hur mycket min kondition kommer förbättras, om den nu gör det!